鱼干怎么爆炒好吃?
1.原料。新鲜的鱼,最好是新鲜的海鱼(因为新鲜海鱼体内有海生物,比较干净)宰杀后晾干水气,用厨房纸擦干表面水分;青红辣椒各一个,去籽切成细丝;葱白一段,切丝备用 2.腌制。切好的鱼肉加入两大勺料酒、一小勺胡椒粉、一勺蚝油、少许老抽拌匀后腌十分钟 3.做法。锅内热油,八成热时倒入沥干水的鱼块下锅炸至微黄酥脆(这个过程很快,大概三四分钟)捞起控油 4.爆香料头。锅内留底油,放入葱姜蒜爆香,接着放辣椒丝和鱼一起煸炒,然后依次调入盐、白砂糖和生抽,翻炒几下即可上碟。
小贴士: 1.炸鱼的时候油的温度很重要,太热容易把鱼肉炸糊,太凉则炸不脆。而且鱼肉很鲜嫩,不需要炸太久。
2.炒制过程不要太久,这样才不会把鱼肉炒老了。
准备食材:咸鱼干3块,大葱1段,生姜1块,食盐适量,料酒2勺,生抽1勺,蚝油1勺,胡椒粉少许。
具体做法:
1、买来的咸鱼干提前放入清水中,浸泡一个小时,然后清洗干净,控干水份。这一步主要是去除鱼干表面的一些脏物。把泡好洗好的鱼干,再切成小块备用。
2、生姜切片,大葱切断备用;找一个小碗,加入食盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉,再加入120毫升的清水,搅拌均匀备用。这一步主要是调一个料汁,等下把鱼干炖熟时候,把这些料汁倒进去就可以了。
4、炒锅烧热,放入适量的食用油,油热后放入切好的姜片和葱段爆香,然后把切好的咸鱼干倒进去,开大火不断翻炒。
5、把咸鱼干翻炒至六成熟的时候,把调好的料汁倒进去,转中火继续翻炒至汤汁收干,即可出锅享用。