怎么让提升篮球?

项秋灿项秋灿最佳答案最佳答案

你需要的是一套科学的方法来训练、提高自己的球技。 运球是基础中的基础,没有好的运球,一切战术都是空谈。 练运球最好的办法就是大量地练习,你每天可以把球带在身上,只要有空就运两下,熟能生巧吗! 投篮是最体现一个球员能力的地方,也是最能拉开球星与路人球员差距的得分方式,所以提高投篮的能力是很重要的。 你需要找各种方式来练习你的投篮,比如固定角度的投射,不同位置的不同姿势的投篮(比如高位持球面对篮筐的投篮,这种可以培养自己自信心,建立自我认知)等等。

传球是篮球比赛中重要的个人能力之一,有优秀的传球能力能让你在赛场中从容不迫,轻松自如的应对对手的封锁。 所以传球的训练也很重要,你可以多看看视频(比如抖音里面的“过人君”就会有很多教过人以及传球的短视频),学习不同情况下应该采用什么样的传球方式。另外多参加一些线下活动,多跟队友沟通交流也是可以很快提升自己的传球能力的。 最后想说的是,一定要多实战,只有通过不断的比赛你才能积累丰富的经验,才能发现自己的不足之处,才能及时地作出调整和提高。如果没有足够的上场时间的话,你也可以打打3V3或者1V1,只要不断地参与进來,你的水平绝对能突飞猛进! 祝你早日成为超级球星!

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