练篮球基本功有多枯燥？
运球的时候 ，左手里珠，右手突破上篮或者干拔，换左手，右手上篮或干拔！ 如此循环往复，从10次到50次再到100次，枯燥无味！而且你还没法走神，因为只要走神一次，你很可能就接不住球了，或者上篮不流畅。
传球练习也是如此。把球抛起来，连续拍3个球，然后接住下一个；或者左右手分别拍4个，循环往复。速度越来越快，难度越来越高，你的大脑和手指就会不停地思考和使用。如果你脑子不够使，动作很难看，那就更折磨人了。
还有投篮练习。各种位置的投篮训练，让你姿势不一定好看，但一定很标准。如果还觉得无聊的话可以去下载一个打球的APP，里面有很多趣味挑战，可以让你在娱乐中提升技术。 总之，只要你认真去做，这些基本功会让你进步得很快。但是要注意，练完一遍就不要再重复了。比如我们练习10分钟运球，练习结束后不要一直反复地运球，这样效果不会更好。休息片刻后，我们再开始另一项基本功的训练。