分享一道我家常做的海鲜，很适合喜欢重口味的小伙伴哦~ 食材：新鲜金鲳鱼1条、大蒜5瓣、小葱3根、香菜2根、红辣椒2个。 调料：郫县豆瓣酱2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖少许、白醋适量。
我是从小学一年级开始接触硬笔书法的，当时学校统一发了一套田英章的硬笔行书课本（上、下），还有配套的钢笔字帖（上、下）。我当时的字写得一般般，有点歪，但是笔画和结构都还算到位。
1 、补充优质蛋白很多妈妈因为哺乳期体重增加，担心身材走样，就不敢摄入足够的蛋白质了。但实际上，妈妈每天应摄入大约2000千卡热量，其中750千卡应该由蛋白质构成。妈妈每天应该在饮食上摄入185克左右的食物，其中应该包含75-100克的优质蛋白（如鱼、肉、蛋、奶制品等），这样才能满足母体和宝宝的需求。
“巶”字的五行到底是属木还是属火？ 这个问题可能有点绕，但我实在找不到更好的说法了～ 首先来看“佋”（读shào）字，康熙字典标注的属性是木，而现代汉字部首归总目录标注的属性是火。两者有差异。
现在都是网上申请了，直接去社保局申请非常麻烦，而且也轮不到你。现在都是单位人事部门或者人力资源公司统一申办。 下面我介绍下如何在网上申请社会保障卡。这个卡是带有芯片的（类似银行卡），可以刷医保、查询社保缴纳情况等等。还可以绑定支付宝、微信，方便支付医疗费。
根据全国旅行社分类等级标准，旅行社可以分为国际旅行社、国内旅行社和出境旅行社。 国际旅行社可以经营出入境旅游相关业务，包括代订机票、酒店，办理签证等，也可以经营国内旅游业务；而仅能经营国内旅游业务的旅行社称为“国内社”或“国旅”，