海鱼金鲳鱼怎么做好吃?

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分享一道我家常做的海鲜,很适合喜欢重口味的小伙伴哦~ 食材:新鲜金鲳鱼1条、大蒜5瓣、小葱3根、香菜2根、红辣椒2个。 调料:郫县豆瓣酱2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖少许、白醋适量。 做法:

1. 金鲳鱼收拾干净后,在两面划上几刀(这样可以更好的入味),涂抹上一层盐和胡椒粉,腌制10分钟;

2. 锅中烧热油,放入切好的大蒜和辣椒爆香,然后加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,接着加入两勺生抽、半勺老抽和白糖翻炒均匀,最后倒入清水煮开;

3. 将煮熟的金鲳鱼放入锅中,加盖小火焖8分钟左右(期间注意汤汁别烧干了),最后撒上葱花和香菜点缀一下就可以啦!

这道菜鱼肉特别嫩而且很入味儿,咸淡适中,微辣爽口,喜欢的快动手做起来吧!

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金鲳鱼又名红三牙,属脊索动物门脊椎动物亚门硬骨鱼纲,金鲳鱼营养丰富而全面,含有多种维生素及人体必需的氨基酸和微量元素。味美鲜甜,金鲳鱼是一种低脂鱼。肉厚结实,肉色洁白,咸鲜味香。可红烧,清炖,清蒸,干烧等。

干煎金鲳鱼

材料:鲳鱼一只,葱,姜,料酒,生抽。

做法:1、鲳鱼洗净,在鱼身上划几刀,均匀的抹上一层料酒,撒上切好的葱段和姜片,并在鱼肚内也放入一些,腌上20分钟左右。

2、平底锅内放入适量的油,待油热后放入鱼,小心的转动锅子,使鱼受热均匀,煎至两面金黄,出锅前淋入生抽即可。

清蒸金鲳鱼

材料:金鲳鱼、油、盐、生抽、姜片、葱。

做法:1、鱼冲洗干净。

2、鱼身两面划上3刀,撒上适量的盐。

3、盘底放上2片姜和葱段,鱼也铺上姜片和葱段,放入开水锅中蒸7分钟。

4、蒸好的鱼去掉姜片和葱段。

5、淋入生抽。

6、鱼身上铺上姜丝、葱丝,淋上烧热的油,再焖1分钟即可。

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