小孩子上火吃什么能降火?
小孩子身体发生某些不适的时候,家长都是很焦急的。特别是当孩子一直咳嗽的时候,一直都是哭闹的时候,家长都很揪心。而大多数时候,孩子都是因为上火才引起的这些不适,那么有什么食物可以降火呢,孩子上火吃什么能降火呢。
蜂蜜
其实蜂蜜也是一剂良药,俗话说“良药苦口利于病”,但是绝大多数的儿童是绝对不会乖乖地喝下一剂良药的,但是如果没有其他的副作用,用蜂蜜来浇花、煮粥、炖汤都是不错的选择。而用开水冲蜂蜜,就避免了宝宝抗拒喝蜂蜜,但是要知道的一点是,父母要让宝宝养成多喝水的习惯,不要一味的认为宝宝不喝白开水,就要用蜂蜜水来代替。
绿豆汤
绿豆汤可以说是夏季消暑的上品了,而不仅仅是在夏季,在其他季节宝宝上火的时候,给孩子喝些绿豆汤也是相当好的。清热解毒,消暑利尿,还有很好的降火作用。同时,由于绿豆有解毒和美容的双重功效,对于常见的一些皮肤炎症和食物中毒等等都有很好的预防和缓解作用,而绿豆的煮法有很多,可以使用百合、莲子、薏仁米一起煮,效果更好。
黄连
可能很多家长没有听说过,但是说到小儿厌食,大家应该就很熟悉了,而黄连就是治疗此症的一剂良药,不仅仅是口臭,还有牙龈肿痛,都有很好的疗效。而且,经常喝黄连水,也能让孩子变得更加的聪明,但是需要提醒大家,这味药还是比较苦的,所以在给孩子服用的时候,尽量加入些糖。
梨子
俗话说“一把雪梨一把冰糖,清热去火再咳嗽”,梨是去热的良药,更是被成为“百果之宗”,在冬季的时候也是可以吃到新鲜的梨,同时还有很好的润肺作用,这样一而来,便能去火安眠。而在夏季,吃完一些辛辣油腻的食物后,吃梨也可以很好的清心润肺,同时,梨对上火引起的咳嗽、咽痛、咽喉红肿等症状,都有很好的缓解作用。所以,当孩子的火气比较大的时候,就可以让孩子多吃梨。
柚子
除了吃的食物,其实还可以利用生活中的一些小事来给孩子降火,就例如吃完饭后,可以给孩子亲吻一下手,其实就能去除手中的油脂。另外,可以让孩子多吃一点柚子,因为柚子也有祛火的功用,虽然见效不是很迅速,但是由于气味不好闻,所以很多家长一般都是将柚子肉分离出来,然后用蜂蜜腌制后泡茶喝,不但味道好,更主要的是祛火作用相当出众。所以,可以去火的水果中,柚子也是不能忽视的。