干山楂皮子有什么作用?

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1、降脂减肥的作用 山楂可以帮助分解脂肪,有降血脂的作用。而且它本身含有的热量不高,因此想要减脂的人可以吃些山楂帮助控制体重。 2、抗氧化和抗衰老的作用 山楂中含有黄酮类物质,具有抗氧化、消除自由基的作用,因此对于延缓机体衰老有一定的效果,特别是还可以减少色斑的形成。另外,经常饮用山楂水,能让脸部恢复光泽,起到美白的功效。 3、健胃助消化的作用 山楂中含有丰富的有机酸,能有效促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,因此具有健脾开胃、助消化之功效;山楂还能有效的清除胃肠道里的细菌,让肠胃保持清洁。

4、杀菌消炎的作用 山楂中的黄铜类化合物可以杀死幽门螺旋杆菌等引发胃溃疡的病菌,而维生素C能够增强身体的防御能力,故而有预防胃病及胃粘膜损伤的作用。因此常吃些山楂对胃黏膜有着很好的保护作用。

5、强心活血的作用 山楂中含有丰富的胡萝卜素、维生素E,因而可以起到增强心肌收缩力,扩张血管,促进血液循环的作用,对于患有动脉硬化、高血压的病人来说,可以适当食用一些山楂来调养身体。

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