小的海龙海马有功效吗？
海龙海马的药用功效主要与其活性成分有关，而这些成分在海龙海马体内呈全身性分布，并没有明确的“药用部位”，也就是说，海龙海马全身均可入药。因而，对于海龙海马来说，没有“只认大个”的说法，只要不遭到污染，大小鱼疗效上应该是没有差别的。
只是人们普遍存在着“大个的海龙海马自然药效物质含量高的错觉。海龙海马的个头大小首先与种类相关，其次与生长龄相关，也就是说，即使是同一种类，长大个也得需要一个过程，通常3～5年才能完成。在这个过程中，生长快、个子大的海龙、海马有可能受到投饵饲料的制约，体内蛋白质、脂肪含量会有所增加，但其活性成分积累并没有明显提高（这些成分含量高低才是决定海龙海马药效的关键）。
所以我们在挑选海龙海马的时候也不必刻意追求大个、畸形或者珍稀种类，挑选时注意“四点注意”便可：一是选干品，新鲜的很难保证卫生质量；二是看外表，虫蛀或者有霉变的不要；三是闻味道，若有异味怪味的说明在加工炮制过程中已有污染，不宜食用；四是因海龙海马有腥味，最好烹制时加入些香菇、生姜、黄酒调和一下。