木瓜煮鸡汤什么功效?

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木瓜鸡汤,是一道非常适合女性朋友食用的养生汤,既补充营养,又可以保持身材,是爱美女性的必备食疗汤。

木瓜煮鸡汤材料:

木瓜一个、鸡肉200克、生姜4片、枣5枚等。

木瓜鸡汤的做法:

1、将木瓜削皮。去籽,切成小块;鸡肉洗净,切成小块。一起置于炖锅中。

2、加入8杯热水,再放入生姜和枣,用大火煮沸。

3、转小火炖煮直至材料熟烂,再调入盐和胡椒粉等调味料即可。

木瓜煮鸡汤做法非常简单,炖煮的时候可以加入红枣、枸杞、生姜等,既可以去除鸡肉的腥味,又可以更好的发挥木瓜的功效。鸡肉最好选土鸡肉,营养价值更高。

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