吃橘子什么功效？
护眼、美肤
橘子中含丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于防治眼疾、润肤美容；还含有生理活性剂D-柠檬烯，能加快肠道食物残渣的排空；所含的β-菲兰烯等芳香物质，具有清新口气、去杀口腔细菌的功效。
护脑
鲜橘皮中含类黄酮物质，可对抗身体的氧化，有助于保护大脑、预防老年痴呆。
化痰止咳
橘子还有化痰止咳的作用，因为其中所含的柠檬烯具有化痰功效，如果患有支气管炎、痰多咳嗽的人可以剥下橘子皮，用水煎后服用，能有效缓解咳嗽症状。
抗癌
橘瓤外白色网膜中还有一种名为“芦丁”的营养素，它能保持微血管的正常功能，增强微血管弹性和渗透能力，对高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病有预防作用。