胡椒猪脚汤有什么功效?
猪脚含有丰富的胶原蛋白和脂肪,鲜美的胡椒能解腻,两者合在一起煲成的汤水,汤靓,味浓,味香,味甜,十分适合产妇食用,具有乌发和美发,护肤美容,强身健体,祛湿养颜,滋补气血的功效。
产妇生理机能和体力的恢复,需要通过营养来支持,在做月子期间吃的东西一定要清淡营养、易于消化。胡椒猪脚汤,就是很适合产妇的食物之一。
制作胡椒猪脚汤,要用到的食材有:新鲜的猪脚1只,胡椒10克,去核的红枣30克,生姜3片,料酒少许,调味的精盐适量。首先将新鲜的猪脚洗净后斩成块,然后在锅里加适量的清水,待水烧开后倒入猪脚块后,在大火煮5分钟左右,捞出猪脚块,倒掉污水后猪脚洗净备用。接着在锅里加入适量的清水,加生姜片、料酒,再放入胡椒,将火煮开后,再放入猪脚、红枣煮,大火煲20分钟后将大火改中火继续煲1个半小时,最后加适量的精盐调味,再煲10分钟就可以了。煲制好的胡椒猪脚汤,胶质浓稠、香甜的味儿,实在是很养人。