香菇怎么晒才好吃?
这个我很有经验,因为每年夏天我都自己晒香菇。 挑选品质好的新鲜香菇(可以看看我的文章如何购买到优质新鲜的香姑),清洗干净后,在太阳下晒干。 干香菇的味道比鲜香菇更浓郁些。 而且营养也很丰富,富含人体需要的氨基酸和微量元素,有“植物皇后”之誉。 很多人不会晒香菇,下面我分享一下过程。 先准备一个干净的簸箕或者网兜,然后把清洗晾干后的香菇平铺在上面(如果香菇很大个的话,可以掰成两半再晒)。
把晒干的香菇放进密封的塑料袋里,然后放进冰箱冷冻一晚。这样处理过后,取出香菇,会发现它们已经变干了很多,用手轻轻一捏就碎了,而且菌褶部分也干了。 用清水冲洗干净,沥干水分备用。 我一般用来做汤多,比如排骨菇鸡汤、火腿炖香菇等等,都是非常美味的。
除了干香菇外,还可以把新鲜香菇切成块,放在锅里用少量油、盐爆香,然后加水煮,也可以得到一碗美味又营养的香菇汤了!