小野蒜怎么做好吃?
大蒜,是厨房中的调味剂之一,它不仅可以用来做配料给食物提味增鲜,还能直接烹饪成一道道美味佳肴呢! 比如我最近就发现了一种新吃法——“炒”。 这“炒”可不是真的炒菜喔,是用油和盐将大蒜简单处理一遍后放进烤箱中烤制而成。这种做法不仅省时省力还十分健康,最重要的是能极大程度地保留住大蒜原有的香味及营养价值哦~
话不多说,现在就让我给大家分享一下这道懒人版“炒蒜”的做法吧~~ 【材料】: 大蒜4个、小米椒2-3个、食用油适量、食盐1勺 第一步:先将大蒜剥皮洗净沥干水分备用; (因为我是买的新鲜的小野蒜,所以需要剥掉外皮和根须,如果是普通的大蒜就可以直接用了) 第二步:然后将去除了外皮的蒜瓣放到一个大碗中,倒入适量的食用油拌匀腌制5分钟左右; 第三步:再把小米椒切碎备用; 第四步:接着在烤盘中铺上一层吸油纸或刷上一层黄油防粘,然后把处理好的大蒜摆入在其中; 第五层:最后在表面撒上一勺食盐,然后送入提前预热好的烤箱内,上下火180°烘烤20分钟即可出炉咯~~~ 小贴士: ①因为我用的烤箱比较小,所以在放蒜蓉时建议最好是一层一层来放(不要一坨一坨的堆在一起)这样受热会比较均匀喔~
②因为每个烤箱都有自己的脾气,所以我给出的温度和时间仅供参考哈!大家还是要根据自己的实际情况来进行调整哟~~