健身比赛多人?

皇甫玉鹏皇甫玉鹏最佳答案最佳答案

谢邀 这个问题让我想到当初刚开始健身体育的时候,我们训练队在区里的成绩。我所在的队是三人制,另外两个同学实力都超强,一个破纪录拿过全省第二,另一个也是省前十的水平。但我还是最菜的那个.....(跪) 我们三个一起锻炼,一起比赛,一起练各种高难动作。比赛中三个人打配合,传球,掩护,卡位,反攻样样都行。常看别人打篮球的人肯定知道,篮球场上除了对抗还有很多技巧性的事情要做。 虽然我们是三人组合,但是在训练中每个动作都要做到力竭,然后还要加组,一组十个左右。这样不仅提高了我们的体能,还让我们学会了如何分配体力,什么时候发力,用什么姿势发力等等。这些经验在以后的比赛中起到了至关重要的作用。 除了体育竞赛本身,竞赛中的团结互助也令我们受益良多,我们在比赛中互相配合,磨练心态,即使是在最困难的时刻也不会放弃对方,这种精神也影响了之后的人生道路上的许多选择。 因为有了这样的经历,我们三个在毕业十几年后再次集合的时候,仍然能找到当年在一起训练的感觉。

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