排骨烧山药有什么功效？
山药的营养价值很高，含有消化酶、黏液蛋白、糖蛋白、尿囊素及胆碱成分，有促进消化吸收，滋补强壮作用。排骨，含有一定量的蛋白质及磷酸，具有强筋健骨作用，二者合用，其滋补强壮、健脾胃、益肾气的功能更佳突出。
常人食之能强身健体，固肾壮腰，尤其适宜于老年人和肾虚者经常食用。
此外，对小儿佝偻病、妇女产后体虚、乳汁少、消化功能弱或小便频繁也有一定疗效。经常失眠的王大妈，一次偶然喝到排骨烧山药，没想到从此失眠不治而愈，每天喝一碗排骨烧山药，王大妈的睡眠质量也越来越好。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！