吃鲜枸杞子有啥功效？
生吃鲜枸杞子是一种古老的健身良方，我国自唐宋以来民间就有生吃鲜枸杞子健身的习俗，许多医家、养生家、健身家也有生吃鲜枸杞子的习惯。现代研究也证明生吃鲜枸杞子确有强身健体养生延年的功效。
吃鲜枸杞子的功效：1、抗肿瘤作用：鲜枸杞子对多种实验性肿瘤具有一定的抑制作用。2、免疫调节作用：鲜枸杞子能使正常人和病人的免疫力明显提高。3、降血糖作用：鲜枸杞子能明显降低正常和四氧嘧啶性高血糖大鼠的血糖。4、降血脂作用：鲜枸杞子能明显降低正常和高脂饲料饲养兔血清胆固醇和甘油三脂的含量。5、抗菌作用：鲜枸杞子对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、枯草芽孢杆菌、伤寒沙门氏菌和大肠杆菌均有明显的抑制作用。