薏米粉有袪湿的功效吗？
薏米有健脾祛湿，清热利水的作用，现代研究认为薏米具有免疫调节，降血糖、降血脂、减肥的功效。薏米性味甘淡微寒，米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质成分。经常食之，可强身健体，补气美容。
茯苓有健脾渗湿，宁心安神的作用，现代研究认为茯苓具有抗肿瘤、保肝、利尿、镇静及加强人体免疫能力。茯苓性味甘淡，凉，内含有三菇醇，麦角甾醇、茯苓酸、粘液质等，可强身健体、养颜美容。
薏米和茯苓二者相配，具有利湿健脾，养颜美容，强化脾胃，排石，解毒之功，常可治疗饮食不节，脾胃失调之大便泄泻；湿热内阻之脚气；水湿停滞之水肿，小便不利；湿痰内阻之胸闷腹胀；以及酒积、湿痹等症，是一味较为理想的投资少、见效快、收效多的健美良方。