蛋小米的作用是什么?

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小米具有清热解毒,健脾除湿的作用,用来治疗热痢,小儿疳积,面,风疹瘙痒等;米汤有和胃,补脾,止虚汗的作用,可用于脾胃虚弱,虚汗等症状。

1、除烦:小米性凉,能安定心神,脾胃虚弱的学生可利用小米的功效安心备战考试,还可缓解失眠多梦、烦躁不安等症状。

2、利尿:小米油具有利尿作用,可以排出体内代谢产物及多余盐份,维持水盐平衡。

3、美容:小米有“永生之米”美誉,在所有谷类中脂肪含量最高,且不含胆固醇,具有滋补养颜的功效。

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