吃生薏米粉有什么作用？
生薏仁的作用在于利水消肿和排脓，同时还有健脾的功效，中医上对水肿、腹泻、肺痈、肠痈、湿痹等方面有一定的疗效。生薏米含有非常丰富的纤维素，能够加快肠胃的消化，排除人体内毒素和废物。生薏米具有清除体内湿气的功效，经常食用生薏米可以加快身体代谢，而生薏米对于肥胖患者也有很好的减肥功效。生薏米还具有预防心脑血管疾病、清肝明目解毒、美容养颜的作用。
食用生薏米，一定要注意在日常生活中一定要注意养生，保持良好的习惯和规律的饮食。另外，薏米性味甘淡，因此不宜与之同食的是血虚，以及有腹泻等症状的人群。