燕窝煲瘦肉有什么作用？
燕窝和瘦肉都是蛋白质含量丰富的滋补品，二者一起炖服，具有补气养血，美容养颜，润泽肌肤的作用，特别适合气血亏虚，气短乏力等体弱者食用。
炖燕窝瘦肉时最好选择猪瘦肉，猪瘦肉的蛋白质含量高且易消化，有强健身体，养血润肠的作用。将燕窝放入清水中浸泡一个小时以上去杂质，洗净后放入炖盅内，加入瘦肉，葱，姜等调料，如果喜欢也可以加入枸杞等一起炖煮，用小火炖两个小时左右即可。
燕窝猪瘦肉汤是一种适合长期食用的滋补汤水，男女老幼皆宜。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
燕窝和瘦肉都是蛋白质含量丰富的滋补品，二者一起炖服，具有补气养血，美容养颜，润泽肌肤的作用，特别适合气血亏虚，气短乏力等体弱者食用。
炖燕窝瘦肉时最好选择猪瘦肉，猪瘦肉的蛋白质含量高且易消化，有强健身体，养血润肠的作用。将燕窝放入清水中浸泡一个小时以上去杂质，洗净后放入炖盅内，加入瘦肉，葱，姜等调料，如果喜欢也可以加入枸杞等一起炖煮，用小火炖两个小时左右即可。
燕窝猪瘦肉汤是一种适合长期食用的滋补汤水，男女老幼皆宜。