白菜可以做什么家常菜?
白菜是老百姓的生活中常见的蔬菜,白菜中的维生素种类丰富,不仅含有维生素C,还含维生素U。白菜中含有大量水分,维生素C,可促进皮肤美容。白菜中含有微量元素硒,能起到防老抗衰的作用,使肌肤艳丽,还可预防心血管疾病和营养不良等症状。
推荐菜谱:醋溜白菜
准备食材:白菜、花椒、水淀粉、陈醋、大葱、大蒜、盐、干辣椒、油、糖
1、将白菜改刀切成菱形块,大葱切成葱段蒜切成片,干辣椒切成小块。
2、汤锅中加入适量的水,大火烧开后将切好的白菜放入开水中煮,将白菜煮至断生,然后捞出备用。
3、炒锅放火上,放入适量的油,油温烧至四五成热时放入葱段,蒜片和干辣椒炒出香味,然后加入适量的陈醋少许食盐和糖,再滴入少量的水淀粉,熬成糖醋汁,关火出锅,将煮好的白菜放入盘中待用。
4、另取一锅,放入锅中加入适量的油,油温七成热时将花椒放入锅中,中小火将花椒炸至微黄,将花椒拣出不要,然后直接将油温烧至5成热,将炸过花椒的热油淋在刚刚炒好的白菜上即可。