莴苣怎么烧好吃啊?

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1.糖醋莴笋 用料: 莴笋一根、白糖2汤勺、米醋3汤勺、生抽1汤勺、老抽半勺、食盐适量、干红辣椒5-6个;

做法: ①将莴笋去皮洗净,切成长短合适的段儿待用。辣椒切成圈儿(用刀拍一下再剁);

②调好碗汁儿:把白糖、米醋、生抽、老抽和盐放在小碗里调成碗汁儿(我一般是拿一个空罐头瓶直接调的)。

③锅中放适量油,烧热后放入干辣椒爆香,随即放入莴笋煸炒至断生,然后倒入碗汁儿,大火烧开,转小火收汁儿,待水分收干时关火出锅即可。 特点:酸甜适口、脆嫩鲜美。

2.椒香莴笋 用料:莴笋一条、花椒一把、小米辣四个、八角一个、白糖两茶匙、香葱两根、姜一块、干红辣椒五个(可不加);

做法: ①将莴笋去皮切片儿,放在清水里浸泡片刻,捞出控水备用;

②锅里放油,烧至五成热时将切好的小米辣丁、八角、葱姜蒜爆香,随后下入干红辣椒丝煸炒至香味溢出,放入花椒继续煸炒;

③待花椒颜色略变深后,下入莴笋快速煸炒,同时调入白糖和少许盐,翻炒均匀后即可关火起锅。 特点:清香扑鼻、麻味适口。

小贴士: ①做这个菜要用大火快炒,以免营养成分损失过多。

②如果喜欢口感更绵软一些的,可以将切好的莴笋用盐水泡几分钟后再炒制。

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