鱼干烧肉怎么做好吃?
“鱼鲞烧肉”是浙江沿海的常见菜肴,用料为晒干的鱿鱼、墨鱼干或带鱼干与五花肉同烧入味而成,鲜咸合一,油润软糯。其中以墨鱼干为材料的制作难度最低,适合大众厨艺水平。 材料: 墨鱼干3条(约500g)、五花肉200g、土豆1个、八角2颗、桂皮1小块,香叶4片、生姜3片、大蒜3瓣;
调汁: 生抽3汤匙(45ml)、老抽1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g)、料酒1汤匙(15ml)
做法: 1.准备好所有的食材。用流水清洗墨鱼干表面粘液和附着物,沥干待用。
2.将墨鱼干放入锅中,加入清水煮至水开后再煮5分钟,然后捞起沥干水分备用。 五花肉洗净,整块放入沸水中焯水,去掉血沫后取出用清水冲洗干净表面的浮沫,沥干备用。
3.热油锅至五成热时,放入八角、桂皮、香叶和小部分姜、蒜爆香,然后放入五花肉翻炒均匀,接着倒入调汁炒匀,大火烧开后转小火慢慢焖煮。
4.大约十五分钟后,打开锅盖,放入切好的土豆块和剩余的大部分姜蒜,继续小火炖制。
5.等到锅中汤汁基本收干,撒入葱花即可。 小贴士: 1.选购墨鱼干应挑选外表干燥、不粘手、色泽淡褐、花纹清晰、气味浓香、肉质厚实、手按有弹性、灼水后膨胀充分且颜色雪白的,如果发黑和有霉点则说明已经变质不能食用了。另外,由于墨鱼干表面有一层薄皮,因此清洗时也容易残留细毛,应注意仔细清洗干净。
2.由于墨鱼干中含有丰富的蛋白质,因此使用期间注意避免与碱性物质接触,否则容易变质。