杂菜怎么做好吃?
我喜欢的蔬菜种类很多,所以经常会做一些荤素搭配的菜式 比如这道【胡萝卜玉米烧排骨】,主要食材是胡萝卜、新鲜玉米和排骨,配上面条一起吃,香喷喷的特别开胃!
做法也简单,先把玉米切成块、胡萝卜刨皮切成滚刀块、排骨斩小块后冷水入锅焯血水,捞起来清洗干净备用;然后热油下锅,放入姜片爆香,下排骨煸炒至微黄,加入少许白酒提香,加清水没过食材,放入切块的玉米和胡萝卜一起炖煮,大火烧开后转小火慢慢炖,直到排骨软烂,最后调味收汁即可。
除了玉米和胡萝卜,家里吃的比较多的还有豌豆和四季豆,可以做一道【五花肉焖豆子】,把五花肉切片,与蒜瓣、干辣椒一起煸香,然后倒入洗净的豆子(提前浸泡),加些生抽和白砂糖翻炒均匀,小火焖煮20分钟左右就可以了。 这样焖出来的豆子软糯入味,搭配白米饭吃超级棒!
另外就是西葫芦了,西葫芦水分足,味道清爽,富含维生素和膳食纤维,是很健康的蔬菜之一。可以做一道【鱼香西葫芦】,准备一条青椒,跟西葫芦一样冲洗干净去籽切丝,再把葱姜蒜切碎;随后热锅冷油,下姜葱蒜炒香,接着放郫县豆瓣酱炒出红油,倒入西葫芦丝快速翻炒,调入酱油、醋、糖和胡椒粉炒匀即可。
这些蔬菜的搭配都挺健康营养的吧? 喜欢的朋友记得点赞关注哦~