食材： 地皮菇（木耳）50g，鸡蛋2个、面粉50ml； 调料： 糖1小勺（可不放），盐适量，鸡精少许，水淀粉适量，葱姜蒜各适量。做法步骤：1. 将地皮菇洗净用淡盐水浸泡，然后沥干水分备用。2. 把香菇切成薄片，加半勺盐和鸡精后搅拌均匀，腌制5-8分钟。
10个月的宝宝应该是刚开始接触辅食，而且这个时候宝宝已经开始出牙了，可以适当的给宝宝吃一些比较硬一点的食物，这样能够促进宝宝的牙齿发育，而且对于宝宝的咀嚼能力也会有很好的锻炼效果。 因此建议你可以做一些烂面条，软饭，小颗粒的蔬菜，水果泥，蛋黄，蛋白等等容易消化又能提供全面营养的食物。