梗米绿豆粥有什么功效？
绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、利尿消暑的功效。经常饮用绿豆粥，可以解热毒、排脓血、消肿、利水，特别适合于平时身热、口干舌燥、虚火旺盛的人食用。
而梗米甘平，能健脾和胃，具有补中气、行脾胃的功能，含有丰富的碳水化合物及蛋白质、脂肪、B 族维生素和锌、铁、钙等营养成分，常吃可以增强机体免疫功能，有强身健体、延缓衰老的作用。
经常饮用此粥，还能降低胆固醇，预防动脉硬化，扩张血管，增加尿量，帮助消化，提高人体的免疫力。
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绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、利尿消暑的功效。经常饮用绿豆粥，可以解热毒、排脓血、消肿、利水，特别适合于平时身热、口干舌燥、虚火旺盛的人食用。
而梗米甘平，能健脾和胃，具有补中气、行脾胃的功能，含有丰富的碳水化合物及蛋白质、脂肪、B 族维生素和锌、铁、钙等营养成分，常吃可以增强机体免疫功能，有强身健体、延缓衰老的作用。
经常饮用此粥，还能降低胆固醇，预防动脉硬化，扩张血管，增加尿量，帮助消化，提高人体的免疫力。