南瓜可以煮什么功效？
南瓜粥的做法
材料：南瓜500g、大米200g、水。
做法：
1、将南瓜洗净，削皮、去瓤后切小块。
2、大米洗净，放入锅内，倒入适量的水，先用大火烧开，放入南瓜，再用小火熬煮。
3、当粥煮至粘稠时，根据口味加少量白糖调味，煮至糖融化即成，喜欢咸味的也可以加适量胡椒粉。
小贴士：
1、做南瓜粥最好是选用金黄色的南瓜，这样做出来的南瓜粥色泽艳丽、味道甘甜。切好的南瓜块要用水浸泡10分钟。这样做的目的是防止南瓜变干。
2、如果喜欢的话，还可以加入赤小豆、百合之类的，效果更佳。
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