包子有哪些功效？
1、美容养颜：猪肉含有丰富的维生素，能有有保持皮肤细胞的正常代谢，减少皮肤皱纹的形成。此外，鸡蛋可有效滋养皮肤，减少皮肤疾病。
2、健脾养胃：糯米含有丰富的b族维生素（如维生素B6），有消除水肿、利于消化，健胃的功效。
3、滋阴补肾：蘑菇含有尼克酸，可有扩张血管、消除疲劳、滋阴补肾等功效。
4、滋阴润燥：面粉含有大量的碳水化合物，能为人体提供热能，具有养阴、平补气血的功效。
5、抗菌消炎：豆腐含有丰富的植物蛋白，能起到清热解毒、增白护肤、抗菌消炎的功效。
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