沙参玉竹什么功效？
沙参玉竹茶主要有百合、沙参、玉竹、麦冬等几味药材配置而成，百合、沙参、玉竹、麦冬在中医上都有很好的疗效，这些药材具有清心安神、养阴清热、润燥生津、化痰止咳的功效，经常饮用沙参玉竹茶能调节身体机能，具有很好的养生作用，百合本身也有很好的药用价值，味甘，微寒、无毒，入肺、心经，能够补中益气、润肺止咳、清心安神，《日华子本草》记载“安心，定胆，益志，养五脏”。
沙参玉竹的适用人群：长期用声的人群、学生、教师、销售人员和经常上火咳嗽的人群饮用沙参玉竹茶能有效滋阴润肺，达到清热降火、缓解咽喉干痛、咳嗽少痰等症状，使声音更加清朗。
沙参玉竹泡水喝的方法：用10克沙参玉竹茶用沸水冲泡，待冷却后即可饮用，可一日多次，不拘时饮用，最好在饭后饮用。