口香糖孩子可以吃吗?
儿童处于生长发育期,咀嚼功能和牙齿、颌面发育都还不完善,长期吃口香糖会影响发育、损伤关节等,因此,4岁以下儿童不宜吃口香糖。
此外,口香糖也不是什么人都可以嚼的,比如张口睡觉的人就不要嚼口香糖,这类人睡觉时会不自觉地张着嘴,容易使唾液蒸发干,而咀嚼口香糖会使唾液大量分泌,睡觉时张口更易蒸发,容易口干。
另外,也不建议在空腹或睡前吃口香糖,一方面减少肠道蠕动,容易腹胀,另一方面使胃酸分泌增多,而没有食物需要消化,容易造成胃酸分泌过多。也不建议一边走路一边吃口香糖,这样分散注意力容易造成意外伤害。
虽然不能长期吃口香糖,但如果想偶尔尝个新鲜,最好选无糖口香糖,可减少糖的摄入。而且由于不含蔗糖,不会被口腔内变形链球菌等细菌代谢产生腐蚀牙齿的物质,具有不会损伤牙齿的优点,特别适于小孩使用。