小孩7个月可以吃什么？
七个月宝宝已经可以添加辅食了，但此时宝宝的肠胃功能还没有完全发育成熟，因此建议给宝宝添加富含铁、钙、锌等微量元素和氨基酸的米粉作为辅食。 刚开始只给宝宝喂很稀的米糊，一天一次；待宝宝适应后，逐渐增加米糊浓度并适当延长两次米糊的时间间隔，如两天一次等等。随着宝宝的成长，逐渐在米糊里添加蔬菜泥或水果泥，由少到多，由细到粗，以促进宝宝吞咽功能的发育。
需要注意的是，即使已经添加了辅食，奶仍然是宝宝最主要的营养来源，1岁以内的宝宝每天应保证600~800ml的奶量。 为帮助宝宝更好地接受辅食，父母可以采用少食多餐的方法，即把三餐饭改成四餐五餐甚至更多，但每次吃的的量要减少，同时注意避免让宝宝吃过多的甜食。
另外，还可以结合宝宝的月龄适当添加益生菌粉，促进营养的消化吸收。 最后提一句，由于婴幼儿胃肠道发育不完善，胃酸分泌少，活性高，食物不耐受，所以不宜给宝宝吃不易消化的固体食物，如坚硬的坚果类，以免引起消化功能紊乱。