孩子认妈掉头发怎么办?
第一招:正确的洗发护发
正确的洗发护发也是保养头发的至关重要的一点,首先选择合适的洗发水,由于妈妈产后内分泌失调,容易上火,一般建议选用中药植物精华成分的滋润型洗发水,既能护发又能去火凉血。洗发不宜太勤,一般3—5天一次即可,水温以40度为宜,避免用指甲抓搔头皮,可轻轻按摩。
第二招:科学地饮食
根据中医理论,白发和脱发都是由于气血亏虚造成,因此孩子认妈后出现掉发问题可以采用食疗的方法来调理。中医推荐用养血生发食物,如桂圆、桑椹、黑芝麻、核桃等;脱发患者也可以采用一些动物肝脏,胡萝卜、菠菜等胡萝卜素和铁含量高的食品,促进头发生长。此外,产后妈妈不宜饮酒和喝浓茶。
第三招:缓解精神压力
压力过大也是导致掉发的重要原因,而产后女性出现掉发症状,精神上的紧张不安等压力也起到了推波助澜的作用,因此缓解压力十分重要,可以多听听轻松愉快的音乐,多休息等等,都是不错的选择。