婴儿晚上空调开几度?
从婴幼儿出生开始,宝宝体质的差异决定了他们对自然环境适应性有限,加之婴幼儿神经系统发育还没有完善,体温调节中枢功能不成熟,新陈代谢和外界环境适应力差,所以,当气温突然变化时,容易诱发生病。为此,给新生宝宝合适温度,让他们舒适入眠就显得尤为重要。
其实宝宝睡觉温度是可以调节的,家长可以根据外界气温变化,灵活调节空调温度。那么小孩晚上睡觉开几度的空调比较适宜呢?一般在26度到28度是比较好的,温差最好不要超过3度,晚上睡觉时空调尽量不要开得太低,免得孩子着凉,温度太低宝宝睡得也不舒适。
若开空调,最好别开得太低(24度以下),若长期在低温空调下生活,一旦外气温升高,人体很难适应,会出现头晕、易疲劳、眼涩的不适症状。而且,室内外温差过大也易伤风感冒。
只要使室内保持在24度到26度就可以了,再装上几台换气空调,增加室内空气的流通,避免空气污浊,这对孩子是非常有好处的,既提高了空气质量又减少了微生物的产生。
另外,开空调前尽量把门窗打开,先换气,然后再开启空调,特别是刚用餐后,更应打开门窗,进行换气,不然餐后的油烟味和异味很容易污染在室内空气中。
最后让孩子多喝水,防止空调综合症。虽然开了空调,也要让孩子多饮水,补充体内流失的水分,这样不仅能防止干燥,更能避免感冒,特别是从外面回来时,更不应马上开空调,让孩子洗个热水澡,散热除汗后,再开空调,以免宝宝生病。