怀孕五个月不能吃什么？
1.不要过量摄入富含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。 2.少吃或不吃高脂肪食物，例如坚果类、巧克力等。 3.避免摄取可能引起过敏的食物，例如花生、黄豆、鸡蛋等。
4.尽量避免吃腌制食品，例如咸鱼、咸菜、泡菜等。 5.远离电离辐射，少用电脑、电视、微波炉、手机等，如果不得不接触，注意时间不宜过长。
6.避免服用药物，必须服药时应在医生指导下进行，并且严格掌握剂量。
7.吸烟有害健康，孕妇也应杜绝吸烟，同时应远离二手烟环境。
8.保持室内空气流通，减少噪音和电磁辐射。
孕中期正是胎儿快速发育的时期，此时应注意营养素的补充，可多吃富含叶酸的食物，如菠菜、豆类、鸡蛋等；孕五月也是妊娠反应消退时期，食欲大增，这时应注意饮食均衡，多吃蛋白质含量高、易消化的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等；
另外，此期钙的需求量大大增加，孕妇应及时补充含钙丰富的食物，如豆浆、牛奶、虾皮、海带等食物。 值得注意的是，虽然大部分维生素和无机盐可通过食物补充维生素，但是叶酸、铁、锌等营养物质需要量较大，单纯从食物中获取往往不能满足身体需求，因此建议通过服用营养素片剂的方式补充。