咸杨梅干有什么功效？
梅干含有丰富的纤维质以及多种营养素如维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、钙、磷、铁等，且糖分及有机酸含量丰富，不但有健胃消食和促进肠蠕动的功效，还能抗寒、御暑、止泻，达到生津消渴的效用。此外，因其所含的多种有机酸还可促进人体对钙的吸收，长期适量食用梅干对儿童和青少年的骨骼发育十分有益处。
中医方面，杨梅具有生津止渴、健脾固齿、和胃、消食等功效；并能增进食欲，有抑制痢疾杆菌作用。适用于舌痛口干、消化不良、腹泻、腹痛等症。
《本草纲目》中记载：杨梅有“健脾、润肺、和五脏、能涤肠胃、除烦愤恶气”等功效。