婴儿西红柿汁怎么做?

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现在不管是大人还是小孩都喜欢吃西红柿,尤其是西红柿汁,那么你知道婴儿西红柿汁的做法吗?如果不知道,那就跟着本文一起来看一下吧。

番茄切细,置煮沸的牛奶150毫升中,煮1-2分钟。关火后放置温凉,过滤掉番茄渣,取汁100毫升,再用白砂糖调成汁,即可食用。

番茄中含有大量的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。

番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,生食、熟食、做番茄酱、番茄汁等,在烹调游做好做用。

宝宝便秘时,可以为宝宝制作番茄通便汤:取鸭脐15克,番茄100克。将番茄洗净切片;鸭脐洗净切片。起锅加水,放入鸭脐,大火煮沸,小火煮至熟烂,放入番茄片,喝汁吃茄肉,每日1-2次。

牛奶+番茄汁:因为番茄含有丰富的胡萝卜素,蛋白质,维生素C,令宝宝摄入适量的胡萝卜素可以抗肌肤衰老,还能维护眼睛健康,增强细胞抵抗力;番茄中的蛋白质含量在植物各类植物中属最佳。还含有丰富的维生素C和柠檬酸,这些物对提高宝宝免疫力很有帮助。

宝宝营养不良时,番茄饭做好吃:用番茄和糯米煮粥,喝的时候还可以加点果汁。宝宝不爱吃番茄时,可将番茄制成番茄汁,再将米饭捣烂蒸熟,然后加适量番茄汁拌匀。其实可以跟据宝宝的口味来做不同的饭,如果宝宝不爱吃甜的,那么可以不做成番茄饭,也可以用青椒代替番茄,同样有营养的。

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