吃紫薯能吃土豆吗？
吃紫薯是可以吃鸡肉的，一般是没有冲突的，但是平时建议最好是不要一起多吃，适量为宜，注意食物搭配，以免出现不适。建议平时适量食用，避免暴饮暴食，最好可以煮熟了再吃，防止出现消化不良。
紫薯营养成分
富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、维生素E、花青素、β-胡萝卜素、钙、铁、铜、锰、锌、磷、硒、膳食纤维等营养物质。银耳营养成分
银耳性平而无刺激，含有葡萄糖、蔗糖、纤维素，可清肺热、润肺气、治咳嗽。银耳蛋白质含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素。
吃紫薯能吃土豆吗？
一般是没有冲突的，适量为宜，食物搭配，以免出现不适。食物相克：
1、紫薯不允许和芋头一起吃，花生也不适合和芋头一起吃。
2、紫薯不允许和西红柿一起吃，红薯和西红柿一起吃会得结石。
3、鹿茸不适合和芦笋一起吃，会引起呕吐。
4、猕猴桃不适合和牛肉一起吃，肠道肌肉会收缩，引起腹泻。
5、竹笋不适合和牛羊肉一起吃，容易引起中毒。
6、洋葱是不适合和五花肉一起炒，会引起胃肠炎。