两个月婴儿如何查缺钙?
两个月的宝宝化验维生素D和钙的水平,如果确实缺乏,可以口服补充,但如果是母乳喂养的妈妈补充就可以了,妈妈口服钙片可以通过乳汁给宝宝提供足够的钙质。 化验血或者尿中的钙水平不能作为判断是否缺钙的依据。 如果怀疑宝宝缺钙,可以通过观察来判断。例如宝宝晚上睡眠不安稳、频繁夜醒、枕秃(后脑勺的头发比一般地方少)、方颅(额头前突,头部形状像个方形)、肋骨外翻等,这些有可能是缺钙的表现,但都不是特异性的表现,也不能仅仅根据有这些表现就断定是缺钙。
另外,家长需要了解的是,婴幼儿的每日钙适宜摄入量为100~120毫克,母乳中钙含量为34毫克/100毫升;奶粉中钙含量为50毫克/100毫升。而一般新生儿每日哺乳6次,满月后每日哺乳4次,每次哺乳约15分钟。即使不吃辅食,每天通过奶制品摄入的钙也应该有300~480毫克了。再加上添加的维生素AD剂,宝宝获得钙的来源很充足。
但如果父母担心宝宝缺钙,在医生的指导下额外给宝宝补充钙剂,也要注意剂量。 一般建议按照体重补充,一次不要吃太多,以免引起消化道不良反应。比如每天服用鱼肝油2—3滴,每瓶(粒)含维生素A 5000单位,维生素D 500单位。或者每周吃鱼肝油1~2次,每次1滴,就可以满足宝宝的生理需要。 在补钙的同时还要注意促进钙的吸收。可以在喂奶一段时间后,让宝宝俯卧,轻轻按压背部,刺激排便,这样有利于宝宝对摄入食物中钙的吸收。
还要经常带宝宝到户外晒晒太阳,阳光中的紫外线不仅可以杀死皮肤表面的细菌,还可以帮助皮肤合成维生素D,进而促进肠道对钙的吸收。但要注意,不要让宝宝直接照射太强的日光,以防灼伤皮肤。 最后特别提醒一点,无论宝宝会不会出现所谓“缺钙”的症状,从出生后第二个月起都应该开始补充维生素D,预防宝宝出现佝偻病的风险。