主动体育参与什么意思？
这个定义不太好下，我以自身经历浅谈一下什么叫“主动性”的体育参与吧！ 我是个健身爱好者，在健身房我遇到不少人，我们会聊起健身房的各种“规矩”： 比如不能说话声音太大，影响别人； 不能占用公共场地，进行单独训练； 不能占用楼梯，做深蹲、硬拉等运动.... 其实，我个人很反对这种所谓“规矩”，因为每个人都有自由选择如何健身，以及在哪里健身的权利。 但现实情况是：很多人都选择了去健身房健身（至少我是被健身房“规则化”的人之一），那么这就存在一个事实：这些人是在被动地接受这些“规矩”——虽然很多人并不认可这些都是“规矩”，但这些“规矩”的存在无疑是事实。
于是，我有了一个问题：为什么这么多人都愿意接受这些“规矩”呢？是因为这些人本来就很遵守纪律吗？显然不是，如果没有外力强制，人们不会自愿地去遵守这些“规矩”——因为这些“规矩”和人们的利益并没有直接的关系。 那原因就只能是一个：人们为了获得一定的经济报酬或社会地位，不得不采取“遵从”的方式，否则就会被惩罚——无论是金钱上的损失，还是社交上的孤立都是实实在在的代价。
于是，我得出的结论就是：人们在被迫的情况下才会采用“被动式”的体育参与（当然这里的经济报酬和社会地位也是一种强制力）。 相比之下，我所推崇的积极健康的体育运动，就应该是参与者完全出于主观意愿，自主决定参加与否，以及如何进行活动的一种行为。
在这里，个人获得的回报除了身体健康外，还有成就感（完成自己的目标）、归属感（得到团队认可）等等。这些正是人们最初参与这项运动的初衷，也是促使他们持续进行该项运动的最大动力。