九个月宝宝要补锌吗？
9个月的宝宝不需要特意去补锌了，因为从出生到现在，宝宝已经吃了9个月的母乳或者配方奶，妈妈在饮食中已经给宝宝补充了大量的锌元素。 目前我国实行的是膳食营养素参考摄入量（DRIs），其中1岁以内的小婴儿建议的锌摄入量的上限是2000毫克/天；
4～6岁儿童建议锌的摄入量为1500毫克/天。7岁以上儿童及成人建议的锌的摄入量为11.5毫克/天。 家长可以通过观察判断孩子是否缺锌：
①口腔黏膜：如果孩子牙釉质发育不全、口唇炎、地图舌等情况提示可能缺锌。②皮肤：如果长期缺锌，可出现皮肤干燥、粗糙、脱屑、皲裂等，通过多擦油膏也能改善。③毛发：如果小儿有轻度脱发，提示有可能缺锌。④指甲：如果小儿手指甲有白斑，提示有可能缺锌。⑤消化系统：如果有厌食、偏食、胃口差、腹泻、便秘等症状，也可能与缺锌有关。⑥其他方面：如果宝宝身高体重增长缓慢，免疫功能低下容易生病，经常出冷汗、睡眠质量不佳、多动等不良症状也有可能是因为缺锌引起的。
值得注意的是，虽然锌是人体必需的微量元素之一，但是过犹不及。 例如，锌过量可能会引起急性中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻，严重者可引起消化道出血或胃溃疡；而长期过量服用锌制剂还可能造成慢性中毒，使肝脏受到损害。 所以，补锌一定要遵医嘱，按照科学的方法来给孩子进行补充。