5个月宝宝吃什么钙最好？
五个半月开始喂米粉，刚开始只敢给喂一两勺，然后两勺，三勺这样渐渐加量。从每天一次到每天两次，中间还穿插着吃了几天苹果泥和香蕉泥（用勺子刮的，不是打碎搅拌的）。 同时妈妈要注意给宝宝补钙！宝宝从出生15天开始就可以补充鱼肝油了（伊可新），每天一粒，一直吃到2周岁。平时多带宝宝去外面晒太阳，每天最少一个多小时吧，促进钙的吸收。
一般宝宝在4个月开始添加辅食，这个时候可以开始逐步添加钙制剂，可以选择含有碳酸钙、硫酸钙，葡萄糖酸钙等含钙剂型的辅食。 5个月的宝宝已经差不多可以适应不同口味的食物，妈妈应该多样化地给宝宝提供营养，除了给宝宝吃富含钙的食品外，还可以让宝宝喝些酸奶，吃点豆制品等等。 不过要注意的是，辅食不要过于精细，以免导致宝宝缺铁。
如果单靠增加辅食来满足宝宝每日的钙需求，那么宝宝需要每天吃250g（生重）的蔬菜或者水果才能弥补日常饮食结构的不足，但5个月的宝宝消化功能未成熟，肠胃功能虚弱，对辅食的需求量也不是很多，因此不建议用额外多吃食物的方式来补钙。
其实，最好的补钙方式是让宝宝多喝奶制品，例如牛奶、酸奶等，这些食品含钙丰富且容易被吸收。 如果宝宝不爱喝牛奶，不妨试下以下方法：
1.将奶粉冲调得稠一些；
2.在两次喂奶之间适当加些辅食，如蛋黄、鱼、肉汤等；
3.用学饮杯代替奶瓶喂奶；
4.改变喂养姿势，尽量让宝宝斜倚着抱起，成30~45度角，慢慢练习用吸管饮水，逐渐过渡到用杯子喝水。 除奶制品外，芝麻酱也是富含钙的美食，适合宝宝食用。