五行缺什么容易胖？
首先，要了解一下“形”是如何形成的——因为“形”是由“湿”带来的，而“湿”分为“先天”和“后天”两个来源。 先天的湿来自于父母，父母的遗传是每个人都无可选择也无法改变的。这种湿被称为“生辰八字”或者是“命中有数”（《黄帝内经》中提到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”）。
后天的湿来自于环境、饮食和生活方式等外在因素。在相同的先天体质下，由于生活环境或地域的不同，同样会造就不同的人体状态——“南方人多湿热，北方人多燥冷”即是如此。 所以，了解了自己身体的“形”之后，还要进一步分析造成这个“形”的内外因，才能更好的对证施治。
1. 如果你的形是“瘦小枯干”，那么可能是先天脾胃不足，消化不良导致的。这种情况多伴随有食欲不佳、腹胀腹泻、四肢不温、睡眠不好等症状。
2. 如果你的形是“虚胖水肿”，那么可能是先天肾阳不足，水液代谢失常引起的。这种情况多伴随有怕冷腰膝酸软、小便清长、夜尿频繁、痰饮喘咳、腹泻、性功能障碍等症状。
3. 如果你的形是“强壮结实”，可能是后天阳气足，消化功能好，营养物质被充分吸收利用的结果；也可能是阳气亢盛、脾胃虚弱，运化无力导致“积滞内生”所致。这种情况多伴随有胃脘灼热疼痛、口干口苦口臭、口腔溃疡、排便臭秽、心烦易怒、失眠多梦等症状。
4. 如果你的形是“虚弱浮肿”，可能是脾气虚不能升提，心气虚弱，营血亏虚，无法上荣于面造成的。
5. 如果你的形是“肥胖症”，可能是饮食无度，大量吃进含有大量糖类、蛋白质、脂肪的食物，这些物质在体内不能及时被利用而发酵，形成毒素累积，加上运动量不足，导致体重飙升。 这种“肥胖”多伴有大便干燥或者黏腻，面部油脂旺盛，喉头、鼻腔、耳朵、肛门周边经常瘙痒，睡眼不足，烦躁易怒等情况。
要想从根本上改变身体形态，必须从调理体质入手，补其不足，消其多余的物质。这样才能达到治本的功能。