5个月宝宝一次吃多少米粉?
1.刚开始,每天只需喂1次,用小勺喂3~5勺即可(注:1勺约15毫升)。 2.待宝适应后,再慢慢增加至每次吃一满勺,一天可喂两次。
3.当宝能吃半碗时,便说明他已经可以接受各种不同的口味了,这时宝妈就可以把米粉掺在奶粉中一起冲泡给宝宝喝;当然也可单独用温开水来冲泡让宝宝食用,还可以加些蔬菜汁、水果泥等调味。
4.随着辅食添加的逐渐增多,米粉的量也应随之减少。如果米粉吃得少,就可在冲调好后加点奶或营养液,以增加饱腹感。
1岁左右的宝宝可以吃二顿主餐外加两顿点心,每顿主餐大约100-160毫升左右。
第一顿早餐8点半:母乳或者配方奶200ml(早上没吃饱的话可以加到210)加米糊或者烂粥一小碗第二顿点心9点:水果或者豆浆1小杯第三顿午餐12点:母乳或者配方奶200ML加软饭一小碗第四顿点心15点:果汁或者酸奶1小杯第五顿晚餐18点:母乳或者配方奶200ml加肉末碎菜面1大碗第六顿晚间点心21点:母乳或者夜奶1—2次 以上是参考宝宝的胃口和消化能力来决定宝宝的食量。妈妈可以根据这个表格来制定一个食谱表,不过要根据实际情况灵活变动哦!