怎么控制孩子发育?

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孩子缺钙是孩子骨骼发育不好原因之一,所以,妈妈们要做的第一件事就是给孩子补钙。补钙有很多方法,这里推荐食补。食补是最好的方法,也是身体吸收最好的方法。富含钙质的的食物有牛奶、大豆、沙丁鱼、鸡蛋、荠菜、淡菜等。

孩子挑食、偏食、不正确饮食也是孩子发育晚的原因之一,因此妈妈们平时要多注意孩子的饮食习惯,杜绝孩子挑食、偏食的情况发生。

此外,家长平时可以多做一些促进孩子发育的按摩。如背部按摩、四肢按摩、头部按摩等。

运动可以增强孩子的体质,提高身体免疫力,可以促进孩子发育。家长可让孩子接受正确有效的形体训练,如游泳、跳高、排球、篮球等。

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