孩子老吃方便面好吗？
方便面主要是以面粉为原料，加入调料和添加剂等精心加工制成的。它的营养成分比较单一，主要是供给能量的碳水化台物，蛋白质、脂肪、无机盐及维生素很少。常吃方便面容易造成营养不平衡，影响生长发育，而且容易导致便秘。如果孩子非常喜欢吃方便面，可以将方便面当作冷面，加人青菜、萝卜、豆芽和黄瓜丝等凉拌后给孩子吃，煮汤时要少加方便面本身的调料，再加人一些鸡蛋、紫菜和虾皮等。这样吃方便面，营养状况还能供需平衡，也不会影响生长发育。但假如每天只吃方便面是绝对不行的。
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