小孩子手冷脚冷怎么办？
孩子手脚冷多半是先天气血不足所致。可采用食疗的方法调理，用桂圆肉15克，大枣10枚煎水代茶饮，每日1次。或用党参30克，黄芪30克煎水200毫升，每日分3次服用。或用干姜5克，羊肉100克炖汤，加适量葱、盐调味后饮用，每周2次。
如果孩子经常反复感冒，同时有手脚冷的症状，是由于小儿体质虚弱导致的，可采用回阳救逆、益气温通的中药进行调理，常用药物有红参、肉桂、炙甘草等，煎汤代茶饮，每日1剂。或用附子理中丸，每日3次，每次9克，温开水送服。
孩子手凉也可能是因为身体血液循环不好，爸爸妈妈可以经常揉擦孩子的双手，从指尖往手腕方向擦。同时，也要多给孩子运动，能够加快全身的血液循环。
孩子的饮食要注意，多吃一些有温热功效的食物，例如核桃、枣、花生，还能够补充能量。但是像西瓜、香蕉等凉性食物要少吃，也不要吃冰激凌这些冷饮。
孩子睡觉的时候，要多加一些衣服和被子，防止着凉了。冬天孩子在外面活动的时候，也要戴上手套，穿多一点。