重庆哪里有婴儿游泳馆?
随着人们保健意识的提高,婴儿游泳已经逐渐成为育儿中常见的一种健身方式。婴儿游泳是根据婴儿特有的生理特点,利用水的浮力和温度促进婴儿新陈代谢,增强抵抗力的一种健身运动。目前,该运动方式在国内一些大城市已经渐渐流行起来,但是,很多家长对其概念仍然有些陌生。下面,我们一起了解关于婴儿游泳的知识吧!
游泳,是新生儿出生后就具有的能力之一,据研究表明:婴儿游泳是所有健身运动中唯一可增强人肺活量的运动。同时,游泳还是一种全身性的运动,它可以锻炼身体各个部位,对孩子的神经系统、呼吸系统以及循环系统等皆有好处。在美国,已经有很多家长选择教授孩子游泳和水上自救的能力,而不是选择教授孩子骑自行车。同时,在我国台湾地区,婴儿游泳也是被很多家长熟知的一种适合新生儿健身的运动之一。
婴儿游泳的8大功能
专家认为,游泳能够促进消化、呼吸、心血管功能的发育,增强免疫力,有利于身高和体重的增加,并使宝宝的水性得到训练。具体说来,婴儿游泳有以下8大功能:
1、增加肺活量,提高心肺功能
婴儿游泳使肺活量增加,肺功能得到锻炼,同时提高全身组织的储氧能力,增强通气功能,从而增强了免疫力、抵抗力。据调查发现,游泳的婴儿其上呼吸道感染、腹泻的发生率以及患病后痊愈等在很大程度上优于不游泳的婴儿,游泳婴儿的发病率为7.2%,明显低于非游泳婴儿的52.9%。
2、有利于骨骼生长,促进身高增长
婴儿游泳时,在水的浮力、压力、温度的作用下,全身100%的肌肉参加活动,肌张力及协调功能得到锻炼。据调查发现,游泳婴儿骨骼发育比同龄婴幼儿长2.1-3.5cm。
3、促进食欲、消化和吸收功能
游泳过程中全身肌肉群协同活动,促进皮肤血液淋巴回流,改善了胃肠道的血液供应,胃肠消化功能得以加强。游泳婴儿的体重增长在很大程度上优于非游泳婴儿,游泳婴儿的体重、身长明显高于对照组,尤以体重增长突出。游泳组体重的增长率比对照组高5.0%。
4、有利于神经系统发育,提高智商、情商
在水中的加压、抚触刺激,对婴儿脑和神经系统发育有良好影响,神经活动稳定性、灵活性和均衡性明显改善,表现为游泳婴儿的动作发育,情绪发育、语言发育指数高于普通婴儿。据调查发现,游泳婴儿平均智商大于110。
5、促进皮肤血管扩张,使皮肤血循环加强,热量得到及时散发,同时由于运动引起大量出汗,有利于代谢产物从汗液排出,皮肤得到及时清洁与保养。皮肤的神经、内分泌功能得到相应调整。
6、缓解、治疗新生儿黄疸
游泳疗法对新生儿黄疸有缓解或治疗作用,婴儿游泳过程中,皮肤受到水的轻度刺激,通过神经系统传递信息到内脏器官,使胆红素代谢加速,促进溶血性黄疸退黄。
7、促进孩子性器官发育
因为婴儿游泳可改善全身血液循环,故性器官血液供应也增加;另外,游泳促进了全身包括性腺在内的内分泌功能,使性激素分泌增多。这些正是性器官发育的重要物质基础。据调查发现,游泳婴儿女孩,大阴唇明显肥厚,且颜色深红,阴毛及腋毛则较突出。