蛋炒饭和土豆可以吃吗?
当然可以一起吃,而且味道还不错呢! 首先准备材料:米饭一碗,鸡蛋一个,土豆一个,葱花、植物油、食盐适量。 第一步:将土豆去皮后切成小丁状,放清水里浸泡防止氧化变黑; 第二步:烧红锅里放入适量植物油,烧热后将打散的蛋液倒入里面炒熟盛出备用; 第三步:利用锅中余油炒土豆,炒到表面金黄可以用锅铲压一下来检测成熟度(压碎但不变软); 第四步:把炒熟的鸡蛋放进去一起翻炒均匀; 第五步:加入米饭继续翻炒,一边拌一边炒,直到每粒米饭都均匀沾上油脂且熟透,最后加入适量食盐调味,撒上葱花就可以出锅啦~ 一盘香喷喷的蛋炒饭就做好啦,吃的时候拌匀了口感更好哦~
小贴士: 想要让蛋炒饭粒粒分明且有嚼劲,关键就在于蒸米饭的时候水米比例1:1.5左右; 另外用隔夜饭来做会更好,因为隔夜饭经过一晚上的发酵,淀粉会发生老化,米饭的口感会变得更筋道。
如果担心隔夜饭有害健康,也可以早上做饭时多蒸一些米饭,一次性多做点菜。比如做红烧肉、鱼香肉丝等菜肴时可以多焖一些米饭,吃的时候搅拌一下就很不错呢。 用这个方法做出的蛋炒饭,咸淡适中,粒粒分明又弹牙,配上小菜一起吃,一口下去超满足的! 你学会了吗?快动手试一试吧!