篮球单挑有几种？
1，规则是什么？ 单挑的规则有很多，一般由双方共同商量决定。最常见的如下： 一人一分钟，谁先得分或者谁先犯规谁胜； 在1分钟内未得分者算负； 每次进攻投篮不中时，必须由对方抢断或封盖，否则为违例，由对方发球开始新的一轮； 任何违反体育道德的行为都属犯规，如打手、推人等，根据违反的程度和场合给予惩罚（一般为罚篮）； 双方有任何违反规则的行为都必须接受惩罚且罚则相同。
2，基本要领有哪些？ 想打好单挑并不容易，需要做好充分的准备活动，并掌握扎实的基本功。基本功包括运球，传球，投篮以及上篮等。此外还需要掌握一些单打时需要利用的技巧。 如果想了解更多可以关注我的专栏——篮球教学集。
3，如何练习？ 单挑虽然简单，但是要打出水平出来还是需要下功夫练习的，我总结了以下三点： 找准投篮节奏； 加强对抗训练，提高体能水平； 多加练习，找到手感。 最后我想说的是篮球是集体项目，团队配合也很重要，但单挑也是展示个人技术的好机会。希望我分享的经验对你有帮助！