手上绑沙袋有什么作用？
本人从5岁开始练习拳击，直到高中毕业，期间参加过不少比赛。 所谓“练拳不练功，到头一场空”，手上的训练除了基本的拿靶、打沙袋外，还要练指力、臂力和手腕力量。 具体怎么训练我忘了（都十多年前的事了），总之不是单纯地拿个沙袋打就行。每个动作都有很多变式和组合，要不停变换姿势，还有步伐配合，不是单纯你看到的“拿着沙袋打”这么简单。
至于你说的绑沙袋，我觉得主要目的是增强手部力量和耐力。 很多人打沙袋都是“一拳了事”，这样其实很难提高自己技术上的不足，也很难检验自身能力与技巧的进步。正确的打法是，每一拳都要打到位，如何发力，如何调整步法，如何运用全身的力量，这些都是要在练拳的过程中慢慢琢磨的。
如果只是一味地增强手上力量，而不用脑去学习，那跟没有练过拳击的人有什么区别呢？ 如果在练习过程中，你发现你手部的力量已经达到一个瓶颈难以提升，那就应该加强其它部位的训练，达到平衡发展。因为人不是机械，各部位的肌肉是可以共享营养的。 至于你说为什么要增加你的负重，我想主要是因为你能否承受额外的压力去进行强化训练。
当然，如果你有这个需求，也可以根据自己的实际情况，在专业教练的指导下进行负重。